الاتحاد يرفع وتيرة الاستعداد..وماركينهو يتدرب بإنفراد

مشاهدة
أخر تحديث : الأربعاء 16 يوليو 2014 - 3:04 صباحًا
الاتحاد يرفع وتيرة الاستعداد..وماركينهو يتدرب بإنفراد

تحرير:وليد عمر-تصوير:محمد الصايغ

واصل الفريق الكروي الاول بنادي الاتحاد تدريباته الاعدادية للموسم المقبل تحت اشراف المدرب الوطني خالد القروني.

بدأ التمرين بتدريبات الاحماء اللياقي والتي اممتدت لقرابة النصف ساعة، قام بعدها القروني بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين حيث أدى المدافعين تمرينا خاصا على كيفية اغلاق المنافذ الدفاعية وتخليص الكرات الطولية والعرضية، بينما ادى لاعبو الوسط والمهاجمين تمرينا على تكتيكيا على كيفية استغلال الكرات العرضية بالشكل المطلوب،ثم قسم القروني اللاعبين الى اربع فرق حيث اجرى مناورتين كروتين على نصفي الملعب هدف من خلاله على تعزيز الانسجام بين اللاعبين وتسريع رتم التمرير وانهاء الفرص المتاحة،ثم قسم القروني اللاعبون الى مجموعتين حيث ادت المجموعتين مرانا خاصا على الضربات الحرة المباشرة، واختتم المران ببعضٍ من التمارين اللياقية الخفيفة لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين.

وفي ذات السياق واصل المحترف البرازيلي ماركينهو برنامجه الاعدادي الموضوع له من الجهاز اللياقي تمهيدا لانضمامه للتمارين الجماعية وذلك تحت اشراف احد الكوادر اللياقية بالنادي، فيما تغيب المحترف الايفواري ياكونان عن المشاركة لانشغاله بعمل الكشف الطبي في احدى المستشفيات وارهاقه الشديد نظير ساعات السفر الطويلة حيث سيتواجد الاخير في مران الغد.

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات