مران استرجاعي للاساسي..واعتيادي للاحتياطي

مشاهدة
أخر تحديث : الأحد 16 أغسطس 2015 - 10:10 مساءً
مران استرجاعي للاساسي..واعتيادي للاحتياطي

وليد عمر/جدة

ادى الفريق الكروي الاول بنادي الاتحاد مساء اليوم تدريباته تحت اشراف المدرب الروماني لازلو بولوني ومساعده لازار حيث قام المدرب بتقسم اللاعبين الى مجموعتين حيث ادت المجموعة الاساسية التي شاركت في لقاء يوم امس امام احد تمارين استرجاعية خفيفة تنوعت مابين المسبح و “الجاكوزي” والدوران حول ارضية الملعب وبعض التمارين الترفيهية وذلك تحت اشراف مدرب اللياقة حيث غادروا عقب ذلك المران.

في حين ادت المجموعة الاحتياطية والتي لم تشارك في لقاء الامس امام احد او شاركت في جزء منه تمارينها الاعتيادية والتي تنوعت مابين التدريبات اللياقية والبدنية وتطبيق بعض الجمل الفنية كإستغلال الكرات العرضية وتحويلها الى اهداف وبعض التمارين المهارية كتمارين المراوغة والتسديد على المرمى عقب ذلك اجرى بولوني مناورة كروية على منتصف الملعب للوقوف بشكل اكبر على مستويات اللاعبين للاستفادة منهم في قادم الاستحقاقات حيث تخللت المناورة العديد من التوقفات قام فيها بولوني بتوجيه اللاعبين لتلافي بعض الاخطاء وخصوصاً المدافعين والذي كان المدرب مركزاً عليهم وقريباً منهم,وعقب نهاية المناورة عاد اللاعبون لتأدية التمارين اللياقية والبدنية وبذلك انتهى المران .

من جانبه واصل المصابين قصي الخيبري واسامة المولد برنامجهم التأهيلي المعد لهم من قبل اخصائي التأهيل من الشريك الصحي بوبا العربية وذلك في العيادة الطبية الحديثة التي ترعاها بوبا بأحدث التقنيات وأميز الكوادر ومن المتوقع بأن يعود اللاعبان الى التمارين الجماعية خلال الايام القليلة القادمة.

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات